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酵素小知识：

一、酵素是什么?

酵素是机体的消化酶，有助于帮助机体的消化吸收，有助于肠道功能以及菌群调节，帮助消化。酵素含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢!因为酵素的优点在于首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，其次才会将多余的脂肪裂解掉。

二、酵素的种类

我们人体内有两种潜在酵素，分别是“代谢酵素(代谢酶)”和“消化酵素(消化酶)”。代谢酶参与及维持人体生命活动，能在食物进入肠道后，将营养物质转化成能量，供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消化与吸收不可缺少的酵素，从消化器l官中分泌出来后，分解并释出食物中的营养素。

酵素对身体体的反馈：

易疲劳，易疲劳

早晨往往不能爬起来，吃过饭就想睡，或白天昏昏沉沉，容易疲劳，肩部疼痛，颈项疼痛，腰部疼痛，注意力不能集中，不能动弹，感冒…常常感到疲倦，也可能是体内酵素不足的警讯，进体内的营养不能在酵素的催化下充分分解，吸收利用，营养不足，抵抗力不足，人自然就累了，没有活力，容易生病。

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酶治i疗是一种整体性较强的治i疗方法。在人体中，一种生化反应存在一种相应的酵素，成千上万个同时进行的反应能够对特定的反应物进行综合调控。

比如：炎-i症性疾病。第i一种酶能发挥对引起发炎的细胞的抗i炎作用，并能分解发炎产生的细菌，这种作用直接作用于疾病部位，叫做直通作用。同时对受损细胞进行酶制剂修复、解i毒剂、净化血液、促进 i代谢，从而达到完全康复的效果。

酶并不控制症状，而是让病理代谢转化为正常代谢。使用于人体并不是针对任何一种器i官，而是治标疗法。因此，酵素需要花费较长时间，若中途停服，效果不理想。出现这种情况主要是因为酵素不注重局部，而强调全身各部位治一次。

酶治i疗的优点

1.从本质上

酶的作用就是从整体上改善体质，通过产生活力和体能，提升免i疫力和自愈功能而获得治i疗 i效应。

2、从效果上

发酵的原料来源于天然果蔬谷物，无任何毒副作用。

3、按剂量计算

酶是食物而非药i物，所以没有严格限制用量。

酵素的具体功效体现在以下方面：

（1）、促进肠道蠕动，预防便i秘；有便i秘的人群也是试试酵素，酵素中含有益生菌，有益于肠道健康，但酵素只能改善便i秘问题，基本上不能从根本上解决便i秘的困扰。

（2）、促进身体排i毒；因为酵素有益于排i便，从而帮助我们排出身体堆积的毒i素和垃圾，对于健康有促进作用。就像积满灰尘的房间打扫干净后，人也会感觉更舒服，我们身体内环境也是一样的，排i毒就是在清理、打扫身体。

（3）、帮助减肥；这里大家要看清楚了，是说酵素帮助减肥，而不是具有减肥的功效。前文说酵素可以促进肠道蠕动、帮助排i毒，身体的垃圾少了，体重自然而然就降低了，但是要减肥本质还是要少吃些，多活动才有效果。

（4）、帮助缓解高血i压、；酵素原液虽然又酸又涩，但属于健康的碱性食物，碱性食物对于缓解高血i压、有一定的作用，像各种蔬菜、水果等都是属于碱性食品，都可以多吃些来预防、缓解高血i压、高血i脂问题。

（5）、可以抗i氧化、美容养颜。新鲜的水果和蔬菜含有一些抗i氧化剂，可以帮助清除自由基，达到抗i氧化、美容养颜的作用。同理，用水果蔬菜做成的酵素也具有这种效果。