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减i脂瘦身是酵素粉的主要功效之一，它能加速体内脂肪的分解与代谢，又能提高体内脂肪酶的活力，能将体内多余的脂肪转化为水，随着身体新陈代谢排出体外，常吃可使体重明显减轻，可使人的身材越来越苗条。

亚健康防治

亚健康虽然不会危害人们的生命安全，但却会使人体出现多种不适症状，使人觉得怎么也不舒服，如果能在日常生活中多喝一些酵素粉，就能维持人体内环境的酸碱平衡，又能加速多种酸性物质的代谢，能增强i人体各个器i官的机能，能使人体保持健康状态，这种情况下亚健康发生的机率将大大降低。

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怎样喝酵素减肥好吗

一、饭前半小时饮用酵素，因为酵素含有丰富的水份和少量的纤维素，饮用时有一定的饱腹感，可以起到减肥的辅助作用，而且酵素有助于调节好体内的吸收代谢功能，促进食物的消化，也有助于排i便，饭前饮用酵素有一定的减肥功效。

或在睡前一小时喝下，不仅有助于睡眠，还能促i进消化。假如睡眠不好，也很容易发胖，所以如果调整好睡眠，也能间接有助于减肥，而适当饮用酵素，可调理胃肠道功能，平衡激i素，有利于减肥瘦身。

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注1

吃完饭不要空腹喝，饭后喝可使肠胃慢慢吸收，反应减少。分量则不必改变。

注2：

如果饭后喝水仍然有反应，将酵素的份量减半，如果反应非常轻微，则再减半一次。根据临床经验，只要理的数量减半，就不会再次发生反应。在反应消失后，同样的剂量可以维持3天。接着分量逐渐增加，回复到原来使用的标准，zui好不要一次加太多。

果蔬复合酵素粉的功效

首先，它能改善大伙儿的胃肠功能，具有促进i消化的作用。

二是能养颜美容，大伙儿平时多吃这款酵素粉就能预防青春痘、雀i斑的形成，让自己的肌肤更加强壮。

三是能激i活i体细胞，提高机体基础代谢速度；

四是复合果蔬酵素粉具有降i血压、降i血糖、降i血i脂的作用，能预防肥胖。

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饮酵素注意事项：

1、服用量每日二至三次，每次30毫升

2、喝水的时间。餐前半小时饮用。餐前饮用对人体直接净化修复，一般亚健康人士和需要减肥的人士空腹饮用。还可以在餐后半小时饮用。餐后饮用直接参与分解食物，和吸收，适宜胃弱、营养不良、体虚、食欲不振者。

3、必须以低于40度的温开水和酵素原液1:10的比例混合后饮用。温度高于40度的酵素活性就会被破坏，喝水效果就会大大降低。

4、喝完酵素之后一定要多喝水。好每天喝八杯水。如不及时饮水，很容易产生便 l秘或烦躁的感觉。

5、一定要坚持服用。因为每个人的身体条件不同，有的十天半月就能看到效果，有些要三到六个月才能看到明显的效果，这一定要有一个过程，酵素不是药，它是从根本上修复人体器 l官的机能，从而消除亚健康和疾病的根源。

6.妥善保存。正常情况下保存在常温下都不会坏，如果出现白膜的情况。不要在阳光下暴晒，不要放冰箱。将酵素放入冰箱，会使其处于休眠状态。

7.饮用后出现不良反应。有些人喝了之后，尤其是一些身体问题严重的人，会有呕吐、皮肤发痒、体酸、胃刺痛、 l经血量增加等反应，这些都是好的反应，可以减量坚持服用，在反应减轻后再按原量坚持服用。

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