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酵素是什么？

简言之，酵素是人体内能承受基本生命活动的数千种酶的统称。酶帮助有机体分解各种物质，进行代谢。不管植物是什么，酵素都存在。若无酵素的存在，生物体无法存活，机体内酵素的多寡与其工作状态，生命的年轻，健康，疾病，衰老密切相关。

可分为食用酵素和潜在酵素两类。身体里存在的酵素是‘潜在酵素’，存在于食物里的酵素是‘食物酵素’，并且可以被外界吸收。有潜力的酵素包括消化酵素和代谢酵素。消化系统的酵素主要负责消化工作；代谢酵素用来制造身体，锻炼身体，治l疗疾病和预防衰老。新鲜食物中含有食用酵素。我们吃的大部分食物都是经过加工的，酵素都被杀l死了。食用新鲜食品或补充酵素，可节省体内消化酶的能量。

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如何食用夜间酵素

夜酵素是一种著l名的产品，特别是日本的 isdg酵素，在许多国家都有销售，它对通l便和塑身有很好的影响，但它也需要人们按照正确的方法来使用。通常推荐人们在晚上睡觉前半小时服用4粒，然后用温水送服。值得注意的是夜间酵素，并非药l物，而是一种膳食补充剂，因此不能代替药l物对疾病进行治l疗，同时也不能超过规定的使用剂量，如果要调整用量，建议按照***人员的建议进行调整，注意不要与服用同一种营养补充剂，否则容易出现过量，反而会给身体带来负担，还可能引起一些身体不适的症状。

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木瓜子酵素的功效：

在木瓜中发现的乳状液，含有一种“木瓜酵素”，特别是未成熟的青木瓜，其含量是红木瓜的2倍。本品是好的蛋白质分解酵素，能帮助人体分解肉食中的蛋白质，所以饭后食用，可助消化，有治l疗肠胃l炎、消l化不良等功效。

在烹饪时，我们常听到的“松肉粉”或“嫩精”，嫩精的作用就是能将肉的结缔组织分解，使肉吃起来更嫩，所以用木瓜炖肉也会更嫩。此外，木瓜酵素有助于分解和去除皮肤表面的旧废角质，因此也经常用于化妆品和保养品。

桑椹酵素的功效和作用：

帮助制造新的细胞

加速细胞新陈代谢，促进高密度脂蛋白胆固醇在体内的形成，从而达到排l毒、软化血管、美容、抗l衰老的功效。

补益肝shen，肝shen阴血虚之人

腰部酸痛、眩晕、耳l鸣、耳l聋、神经衰l弱、失l眠及青少年白发者；适合产后血虚、病后体虚、老年肠燥、便l秘的人食用。

桑果酵素配方：桑果+苹果+半柠檬！二，五斤！糖1,5斤！六升水+酵素发酵桶1，利水消l肿酵素，防治糖l尿病护胰

作用：桑葚酵素不但能消水尿，而且能促进胰l腺代谢，保护胰l腺功能。糖在发酵过程中会变成低糖，所以糖尿l病l人可以喝。饮品：糖尿ll病l人每天午餐前30分钟饮3杯，水肿者早上空腹服。

适合人群：2型糖尿l病、shen功能不全引起下肢水肿者。

酿制酵素是有活力的，也是温和的，适合各种体质的人食用。

酵素的作用：

改善l睡眠

本品中所含的活性成分通过酶的作用，可转化为褪黑l素，有助于人们的正常睡眠，当人体获得了足够的褪l黑素后，自然也就能保证睡眠的缓慢改善，还能使人的情绪得到改善，在延缓衰老方面效果尤为突出。

消化系统改善

内含的这些成分能增强l人体细胞的活力，也能增强l人体的肠胃动力，在帮助肠道蠕动方面非常有效，而且，内含的维生素特别是所含的维生素 b更能进入人体的结肠，从而有助于调节人体肠道中的菌群，在改善便l***面***。

吃夜间酵素的注意事项：

尽管夜酵素有很好的减肥促进作用，而且有一定的保健效果，但我们要知道，吃夜酵素的注意事项还是比较多的，首先我们不能吃太多的夜酵素。

此外，如果我们大家都患有高血l糖的症状，千万不要服用夜行性酵素，否则会加重病情，另外，夜行性酵素的冲剂温度也要控制，千万不要超过40度，否则会影响夜行性酵素的效果。

夜色酵素的副作用及服用注意事项我们已经了解了，虽然夜色酵素能有效地促进我们身体的减肥，但我们想要减肥的朋友们也需要更多的注意，千万不要乱吃夜色酵素，而且在服用夜色酵素前，一定要对夜色酵素的服用注意事项有更详细的了解，这样才能更好的避免不必要的麻烦。