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酵素酵博士——***复合果蔬酵素粉

酵素减肥是否有效

如何吃水果酵素效果好

体弱多病，偏瘦，消化不l良者

早餐后半小时可选择服用。它可以有效地帮助消化消化胃肠内的食物，防止食物滞涨、胀气、消化l不良，使食物被消化分解，顺利下坠，后排出体外，从而有效地防止便l秘的发生。

要排泄毒l素和减肥的人

可选择在饭后3小时空腹服用。酶能将宿便和毒l素排出体外，使身体保持平衡。人体脂肪分解补充酶，分解体内和血液中多余脂肪，调节好代谢功能，人自然瘦

饮用酵素的注意事项

通常应多喝水，不少于1500毫升，有助于排l毒。长时间累积的毒l素，不要喝水喝酵素，只会让毒l素在不同的地方堆积。排泄不干净，酵素需要大量的水来帮助排泄。

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什么是酵素？

简言之，酵素就是酶，酵素即生命。蛋白质是人体中一种特殊的活性物质，通常由蛋白质组成，是维持和催化人体正常生理活动(代谢、神经传导、消化吸收、免l疫调节等)所必需的。

植物酵素的选择指南

酿造时间

没有足够的发酵时间，酵素成分就会停留在中间的某个阶段，营养成分含量就会降低。从理论上说，好发酵时间更长。但是，随着发酵的进行，由于增加了时间成本而产生的价值也会越来越少。因此，发酵时间应适中，两年是经

硫氧化物 D含量

SOD (超氧化物歧化酶)是酵素中除酵素本身外有保健价值的物质，它具有抗l衰老的功能，对抗自由基，而自由基是百病之源， SOD含量的多少直接影响到酵

发酵口味

优酵素产品口感自然也很好，工艺不良的酵素产品口感偏酸偏涩，没有多层醇厚的余味。良好的酵素应该是带有植物香味，爽滑可口，酸甜甘醇适。

酵素真的减肥吗？

市场上的许多酵素产品大多以减肥为卖点，常见的说法是：酵素中含有大量的脂肪裂解酶，能有效促进脂肪分解代谢，改变易胖体质，加速体内脂肪燃烧，把多余脂肪排出体外，从而对身体起到健康减肥的作用。但酵素真的可以减肥吗？今日叔要强调一点：酵素≠减肥药，单纯依靠酵素减肥是行不通的！

许多人对于酵素都陷入了一个误区：喝进去就是排，吃进去就是瘦。就是把酵素变成大便药或者减肥产品。

事实上这一认识是错误的，人们忘记了酵素的本质。我们自身就有酵素，只是我们的生存环境导致了酵素量的减少，酵素给我们带来的是健康，减肥只是附带效应。由于肠内含有毒l素而引起身体疾病，没有宿便和垃圾，小腹变瘦是很正常的啊。

因此说，酵素不是药也不是专为减肥而研制的，也不能直接用来治l疗疾病，它应该是人体营养的补充剂，用来维持平时身体的健康，所以吃酵素和其他保健l品一样，是不能吃上几天三l天l打l鱼两天晒网，是需要长期坚持才能看到效果的，一般以两三个月为一个周期。

酵素是什么？

简言之，酵素是人体内能承受基本生命活动的数千种酶的统称。酶帮助有机体分解各种物质，进行代谢。不管植物是什么，酵素都存在。若无酵素的存在，生物体无法存活，机体内酵素的多寡与其工作状态，生命的年轻，健康，疾病，衰老密切相关。

可分为食用酵素和潜在酵素两类。身体里存在的酵素是‘潜在酵素’，存在于食物里的酵素是‘食物酵素’，并且可以被外界吸收。有潜力的酵素包括消化酵素和代谢酵素。消化系统的酵素主要负责消化工作；代谢酵素用来制造身体，锻炼身体，治l疗疾病和预防衰老。新鲜食物中含有食用酵素。我们吃的大部分食物都是经过加工的，酵素都被杀l死了。食用新鲜食品或补充酵素，可节省体内消化酶的能量。

如何食用夜间酵素

夜酵素是一种著l名的产品，特别是日本的 isdg酵素，在许多国家都有销售，它对通l便和塑身有很好的影响，但它也需要人们按照正确的方法来使用。通常推荐人们在晚上睡觉前半小时服用4粒，然后用温水送服。值得注意的是夜间酵素，并非药l物，而是一种膳食补充剂，因此不能代替药l物对疾病进行治l疗，同时也不能超过规定的使用剂量，如果要调整用量，建议按照***人员的建议进行调整，注意不要与服用同一种营养补充剂，否则容易出现过量，反而会给身体带来负担，还可能引起一些身体不适的症状。

梅花酵素的主要功效是什么？

三、滋养肌肤，延缓衰老：通l便清肠，排l毒排l毒，从根本上解决肌肤问题，由内而外美美；富含维生素C，为肌肤补充营养；高l效抗l氧化，促进细胞新陈代谢，促进损伤细胞的再生，使粗糙的皮肤水润光滑，富有弹性，痘痘，各种色l斑全无，令肌肤更有活力。

血液净化：分解、排除血液中的主要废物和病毒，如农残、重金属和各种人体炎l症等对环境的污染。维持血的弱碱性，使身体逐渐适应于健康的弱碱性身体。分解胆固醇，血l脂，体内毒l素，保持血管的通畅，恢复血管的弹性，促进血液循环，加快体内代谢功能。

抗l菌消l炎：诱导、强化白细胞对抗坏菌，清除侵入的病菌及化脓，促进细胞新生，阻止有害菌在体内生长，为细胞修复和再生创造条件，加速伤口愈合。维持肠道细菌平衡，强化细胞，促进消l化，增强抵抗力，藉著体内整复，达到平衡。

与普通以醋酸为主要成分的食用醋相比，无刺激性，且香味纯净***，饮用时更甘醇爽口。每日一杯，既能促进新陈l代谢，又能调节体质，是全家不可缺少的好伙伴。冲法与饮食使用：请用30毫升浓缩原液冲泡150~200毫升的冷温开水，或调和冰水，其味道更香、更甜。每天两次，在睡前和早上起床后喝，也可作为食物烹调佐料、调味汁或水果、色拉沾酱，增加***风味。

酵素的制作方法：

先准备6个左右的柠檬，1个密封的玻璃罐，1瓶白醋，1包白糖。一袋盐先在水里放盐。在盐水中将柠檬再泡上半小时。将柠檬表面的蜡用盐擦去。

把柠檬弄干或者擦干，一定要干啊，否则不行。在一个玻璃瓶里把柠檬切片去核，放上一层冰糖柠檬片。

上一层是冰糖，然后把白醋倒进瓶子里，没有冰糖白醋就没有了。再过上20至30天的密封发酵。