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什么时候吃酵素好？

抗l炎效应

炎l症是部分细胞受损，细菌筑巢生长，治l疗炎l症，是酵素处理白细胞，使之发挥作用，给受损细胞

分解作用

酶的重要作用。能清除肿块或血管内聚集废物，恢复正常功能。也有助于食物的消化服用酵素后多喝水，当恢复正常饮食时，以八分饱为宜，避免食用含有大量脂肪或高热量

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酵素改善胃溃l疡，但与胃药不同

胃溃l疡是胃壁有伤口引起炎l症、属于消化系统的疾病，进食刺激性伤口，会使伤口恶化。只要西医手术切除了患部就可以了，内l科手术则是先用止l痛剂止l痛，然后用制酸剂缓解胃的酸性，使炎l症不再扩散，并在周围细胞上铺开防线，待人体自然治l愈，虽然很难完全治l愈。但酵素对炎性细胞有强大的抗l炎作用，然后逐渐分解炎性细胞产生的毒l素，再分解病毒形成的废物，同时酵素也有促进细胞再l生的作用；净化血液，帮助处理细胞新生，排除形成废物的病毒，这些共同作用可以根l治疾病，并且没有副作用。

饮用酵素的注意事项

一是用量。每天2至3次，每次30毫升

喝水的时间。餐前半小时饮用。餐前饮用对人体有直接净化和修复作用，一般亚健康人群和减肥人群l空腹饮用好。饭后半小时也可饮用。餐后直接参与分解食物，促进l消化吸收，适合胃部虚弱，营养不良，身体虚弱，食欲减退者使用。

必须用低于40度的温开水和酵素原液按1:10的比例混合后饮用。酵素在水温超过40度时，其活性会被破坏，喝水的效果会大打折扣。

减肥法是通过服用水果酵素，科学瘦身，达到健康、安全的目的。

方法概述

吃酵素减肥，正常饮食就可以了，完全不用节食，更不用断食；不需要特别的锻炼，安全无副l作用。

果汁酵素集吸收、加快新陈代谢、排l毒养颜、加速脂肪分解等功效为一体。

使用酵素减肥很简单，可以直接服用酵素，以100-200 ml,40度以下温开水饮用，一般饭前服用好，不饿肚子，不断食。

在酵素减肥的同时，需要多喝一些沸水，还可以适当的锻炼，也是对减肥有益的。

经期也可正常服用水果酵素，与平时吃药不矛盾，补充身体能量，不会产生不必要的麻烦。

酶减肥，***反弹

一个星期后，在早餐前称体重，每周比较一次。除非饮食适当，以免影响改善的长期效果。

天：餐前服用一杯稀释剂(5-8倍)水果酵素(好是复合水果酵素)。可食用清淡的流质食物如蔬菜汤，米汤，忌牛奶，豆浆，鱼，肉，蛋，油等，饮食以少量为主。

第2-5天：同天，分早晚两次服用。

第6天至第7天：休息，服用酵素期间，身体需要暂时休息，睡眠质量也会相应提高，以便身体的自我整合。

本周二：重复周的动作，保持正常饮食，避免过度油腻即可。

在酵素减肥成功之后，可持续每天补充一小杯，促使身体完成基本的体质改善，保持减肥成果，享受瘦人生活。

酶的作用和功效是什么？

酵素维持身体平衡

酶有助于维持身体各个部位的平衡。由于酵素能使血液呈弱碱性，因此有助于清除体内残余废物，保持肠道内细菌的平衡，加强细胞，提高机体抵抗力等方面让机体内环境保持平衡。

酵素有助于减肥瘦身

酶可以帮助减肥瘦身。肥胖者体内含有太少的脂肪酶，无法正常分解体内多余脂肪，囤积的脂肪会使肝l脏、shen、血管负担加重，从而引发疾病。而且酵素能补充身体所需的脂肪酶，帮助有效地燃烧多余脂肪，从而达到健康减肥的目的。

姜汁酵素的功效和作用

功效效应

酶，英文名 ENZYME，也叫综合活性酶。酶通常被称为酵素。发源于日本，始于二十世纪初，至今已有八十多年的历史，在台湾颇受欢迎。酶的作用主要有：

平衡内l分泌系统，激l素、抗l体分泌平衡。

消l炎、提高免l疫力。

净化血液，保持酸碱体质。

产生 ATP能量的热能作用使活力增强。神奇酵素，帮助您恢复良好的肠胃功能。

制造小技巧

原料(水果或某些蔬菜)和糖酶可以帮助减肥瘦身。肥胖者体内含有太少的脂肪酶，无法正常的比例一般为1:1或1:1.1。

搅拌时必须使用干净、干的筷子或勺子，否则容易发霉，建议使用钢制筷子，优于竹筷、木筷。若容器较大，可用干净手去搅动

可以用冰糖帮助排l毒养颜。人体内的毒l素，也可以用白砂糖，冰糖要敲碎一点，溶解度较好。

酵素是什么？

简言之，酵素是人体内能承受基本生命活动的数千种酶的统称。酶帮助有机体分解各种物质，进行代谢。不管植物是什么，酵素都存在。若无酵素的存在，生物体无法存活，机体内酵素的多寡与其工作状态，生命的年轻，健康，疾病，衰老密切相关。

可分为食用酵素和潜在酵素两类。身体里存在的酵素是‘潜在酵素’，存在于食物里的酵素是‘食物酵素’，并且可以被外界吸收。有潜力的酵素包括消化酵素和代谢酵素。消化系统的酵素主要负责消化工作；代谢酵素用来制造身体，锻炼身体，治l疗疾病和预防衰老。新鲜食物中含有食用酵素。我们吃的大部分食物都是经过加工的，酵素都被杀l死了。食用新鲜食品或补充酵素，可节省体内消化酶的能量。

如何食用夜间酵素

夜酵素是一种著l名的产品，特别是日本的 isdg酵素，在许多国家都有销售，它对通l便和塑身有很好的影响，但它也需要人们按照正确的方法来使用。通常推荐人们在晚上睡觉前半小时服用4粒，然后用温水送服。值得注意的是夜间酵素，并非药l物，而是一种膳食补充剂，因此不能代替药l物对疾病进行治l疗，同时也不能超过规定的使用剂量，如果要调整用量，建议按照***人员的建议进行调整，注意不要与服用同一种营养补充剂，否则容易出现过量，反而会给身体带来负担，还可能引起一些身体不适的症状。