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酵素的作用；

促进肌肤健康适当补充酵素食品或生鲜蔬果，是可以帮助您的肌肤保持青春健康的样貌。根据美国奥勒冈州的研究员安伯?亚克森医师(Amber Ackerson)与安东尼?基巧克(Amber Ackerson)发现，食物酵素可以藉由提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使肤质看起来更明亮、健康。

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水果酵素怎么喝

对于免疾力低，偏瘦，消l化不好的人，可以选择早饭后半小时服用。酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消l化不良，食物被消化分解，顺利下行，排出体外，从而有效防止了便l秘的发生。人体排l便顺畅，就能将肠道中的毒l素等恶l性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。体内没有毒l素的累积与破坏，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快，从而提高身体的免l疫力和自愈力。

对于想排l毒和瘦身的人，可以选择晚饭后三个小时后空腹服用。酵素可以排出体内的宿便和毒l素，使身体处于一个平衡状态。补充身体脂肪分解l酶，分解身体和血液里多余脂肪，调理好代谢功能人自然瘦的。

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苹果酵素的功效与作用？

1、苹果酵素中有大量的果胶和多种维l他命以及矿物质另外还有大量的酸性成分，这些物质进入人体以后可以软化血管中，也能消灭人体内部的真菌，对人们的免l疫力和抗病毒能力都有明显的提高作用，另外经常食用苹果酵素，还能清洗消化道，消除关节疼痛和保护心脏，因此苹果酵素是提高身体健康水平的理想饮品。

2、苹果酵素中含有大量的维生素和抗l氧化成分，这些物质进入人体以后可以加快身体的新陈代设备，也能美白杀菌，让皮肤表层的黑色素淡化，对去除皮肤老化的角质和补充皮肤营养与水分作用明显，经常食用还能活l血化l瘀，缩小毛孔，能让皮肤变得细滑白皙。

酵素浴功效：

酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新l陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素与人体健康息息相关，所有的身体活动几乎都需要酵素参与,是细胞的代谢、新生、分解、消化等***的重要介质，所以酵素又被称为生命之源。

酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子。另外，大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。

植物酵素温浴采用内驱外吸的方法。l身体被木屑全l面铺盖，大约5分钟左右，体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒l素化解排出体外。排汗排l毒方法是其他排l毒方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅。酵素浴可以改善体质、预防疾病、美白护肤，增强免l疫力等等功效。

植物酵素的作用：

美容作用

酵素不但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，补充能量。的是还有减肥、美容、养颜等功效，相关人士发现经常服用酵素既能保持皮肤健康，可保持健美。有实验表明“过氧化脂类物质”是美容的大敌，如果人体内的过氧化脂类物质增加，皮肤细胞的新陈代谢将不能正常进行，废物便堆积在皮肤内，从而形成色l斑，造成皮肤老化的速度增加，致使皮肤松弛而且皱l纹增加。酵素能减少人体内过氧化脂类物质，防止过氧化脂类物质的形成，可以帮助人们保持皮肤自然美。酵素里的大量维生素抗l氧化剂，不但可增体的免l疫和抗毒能力，具改善消化系统，活l血通络，调节内l分泌，排l毒保健等明显功能。经常饮用可美白嫩肤、去斑、减缓衰老。迅速淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分、缩小粗糙毛孔，使皮肤更有光泽。除了饮用外，用优l质的酵素和在备用的面膜中，敷在脸上还可适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤，加入洗澡水及洗发水中，也可令皮肤更加抑制脂肪的形成，并迅速分解体内的脂肪和糖份，在对身体有利的情况下进行减肥。

提高精神状况我们的身体都是利用肝l脏里的﹁葡萄糖﹂去提供下视丘所需的能量。下视丘是专门掌管体内内l分泌系统，以及其他身体机能运作与平衡情绪等。可运用的葡萄糖是从肝l脏所贮存的蛋白质转化而来，植物蔬果所含的酵素都是由植物中的蛋白质而来，因此可以帮助肝l脏去运作蛋白质转化成葡萄糖的过程。所有食物中所得到的营养素传送到全身每个角落，都需要酵素帮忙完成，当营养素运送过程无法顺利进行时，人便会开始出现疲劳、思虑不清晰的状况。

酶的作用和功效

一、净化血液：人体在从外界摄取足够且适量的酵素后，可使血液内产生的废物迅速分解和排出，也可使炎l症反应中产生的毒l素迅速处理，从而使血液内保持良好的状态，避免血液循环不畅的症状，可预防和改善三高病。

二、细胞赋活：在补充人体内的酵素后，可使细胞的活性显著提高，有效地促进新陈l代谢，从而可通过细胞的自我修复能力，发挥更好的作用，对抗疾病，相对于药l物治l疗而言，具有更安全的优势，但酵素并不能代替药l物。

三、促进l消化：人体在缺乏酵素的情况下会出现消化缓慢的症状，如果没有酵素的存在，大约需要几十年才能使人体消化，可见酵素在人体消化食物的过程中扮演了怎样的角色。与此同时，酵素也能帮助细胞组织分解和代谢一些残余废物，毒l素，使机体处于更健康的状态。

四、抗l炎：体内经常出现炎l症，这需要大量的白血细胞来提供抗l炎的能力，而酵素则能提供更多的白血细胞，使体内的炎l症迅速消失。另外，酵素还能促进细胞分裂和增殖，从而产生更多的抗l体，在疾病的防治中发挥着重要作用。

平衡酸碱：正常人体应处于弱碱性状态，因为有些人的体质特殊或出现了疾病的问题，就会使身体处于酸性状态，会导致细胞功能下降，代谢减慢，抵抗力下降，所以很容易出现各种疾病问题。这时适量补充酵素，可改变体内的酸碱状态，使机体恢复到弱碱状态，有益身心健康。

西红柿酵素的功效是什么？

分解食物西红柿酵素有助于肠胃将所吃的食物分解消化，使之变成易于吸收的物质，促进体力快速恢复。净化血液西红柿酵素能分解排出人体血液中的的功效尤其明显，而且促进血液循环，平时适量服用西红柿酵素既可防止高血l压和高血l脂，又可降低血液粘稠度，可有效减少血l栓形成，对保持心血l管健康有很大益处。