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酵素有没有减肥作用？植物酵素产品排行榜***名

还真有可能有减肥作用，说不定速度还很快！但是和酵素一毛钱关系都没有！请看酵素背后的真相：热量低。酵素的正确吃法:1、阶梯法：第壹天酵素日，第2-6天代l餐日，第7天自由日。有些酵素其实就是低热量代l餐包，代替正常饮食，由于热量少，当然体重就会下降。这种酵素就是有良心的，让你多花点钱而已。含有大量可溶性膳食纤维。结果就是有饱腹感，也能通大便。这种也是有良心的。加了泻药，例如巴l豆、大黄、决明l子等。吃得少的感觉大便通畅了，吃得多或者敏感的人直接就拉肚子了，当然能减肥啦！只是副作用一大堆啊。加了中l枢性食欲抑制l剂。吃了之后食欲下降，自然就瘦了，接踵而来的是营养不良，甚至是神经性厌食l症。植物酵素产品排行榜***名

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夜间酵素减肥效果怎么样

夜间酵素减肥的效果是不错的，但大家一定要合理的搭配饮食和运动才行。

夜间酵素中含有大量的氨基酸以及植物酵素，这些酵素经过人体肠胃吸收后能够帮助分解燃烧掉脂肪，帮助排除体内多余的脂肪起到减肥之效。长时间服用具有着调理呵护l身材的作用，适合于女性l服用保养身材。

夜间酵素为什么会长胖

1、它的服用方法，饭前半小时喝减肥，饭后半小时喝则是增肥。

2、服用酵素期间，是否有注意饮食。建议只吃到7分饱，多吃水果蔬菜;

3、不要长期久坐、不动，饭后还是应该多散步，平时适当运动。

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柠檬酵素的作用

预防坏血病和预防

柠檬是”坏血病”的克星。坏血病是一种维生素缺乏症。人们从皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“以糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素。

柠檬能够有效消除人体内的自由基，从而达到预防，保持健康体魄的目的，也能塑造更加精力旺盛的精神状态

预防疾病

柠檬酵素富含维生素C和维生素P，故能增强血管弹性和韧性，可以预防和调理和症状。此外，国外研究还发现，柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低植物酵素产品排行榜***名

植物酵素作用

（1）美容作用

酵素不但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，补充能量。酵素会有哪些不良反应肚胀酵素在吃了过后可能会引起一些身体不舒服的感觉，这是说明酵素在发挥作用的表现，有的朋友可能会出现肚子发胀的现象。z主要的是还有减肥、美容、养颜等功效，相关人士发现经常服用酵素既能保持皮肤健康，可保持健美。有实验表明“过氧化脂类物质”是美容的大敌，如果人体内的过氧化脂类物质增加，皮肤细胞的新陈代谢将不能正常进行，废物便堆积在皮肤内，从而形成，造成皮肤老化的速度增加，致使皮肤松弛而且增加。酵素能减少人体内过氧化脂类物质，防止过氧化脂类物质的形成，可以帮助人们保持皮肤自然美。酵素里的大量维生素剂，不但可增体的和抗毒能力，具改善消化系统，通络，，保健等明显功能。经常饮用可美白嫩肤、去斑、减缓衰老。迅速淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分、缩小粗糙毛孔，使皮肤更有光泽。

除了饮用外，用的酵素和在备用的面膜中，敷在脸上还可适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤，加入洗澡水及洗发水中，也可令皮肤更加抑制脂肪的形成，并迅速分解体内的脂肪和糖份，在对身体有利的情况下进行减肥。植物酵素产品排行榜***名