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【关于排l毒】很多人有个错误的认识

他们认为瘦的人不需要排l毒；

每天排l便一次的人不需要排l毒；

每天健身运动的人不需要排l毒；

每天只吃素食的人不需要排l毒；

其实，人体自动排l毒的功率是赶不上人体毒l素积累的功率，在如今空气污染严重，食品安全问题无处不在的环境下，无论是吃进嘴里的，还是人体自身产生的都会堆积很多毒l素。所以，别再无知的认为不需要排l毒，毒l素是万病之源，欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清

便l秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分患者会就l诊。便l秘可以影响各年龄段的人，其中女性多于男性，老年多于青、壮年。

便l秘常表现为：便意少，便次也少；排l便艰难、费力；排l便不畅；大便干结、硬便，排l便不净感；伴有腹l痛或腹部不适。部分患者还伴有失l眠、烦躁、多梦、抑郁、焦l虑等精神心理障碍。

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便l秘的解决：坚持喝酵素，给身体排l毒

许多人为了图痛快，自己买一些大黄、果导片之类的刺激性泻药或者频繁用开塞露。但一开始就用了强l效的泻药，当药l物无效时，再回过头找医生看，医生也会无能为力。如果大家能像对待吃一样温柔地对待拉，便l秘状况将可能大大改善，酵素就是一个温和而***的解决方案：

1. 酵素可补充肠内的消化酶，将肠内残渣、宿便、毒l素等充分分解，通过粪便排出，从根源上避免了便l秘可能会引发的心脑血管疾病

2. 酵素能通过活化肠道的蠕动功能，修复受损的肠道，使肠道功能恢复正常，解决肠道蠕动问题，这就从根源上解决了便l秘难题

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桑葚酵素果汁的做法

材料：桑葚、白砂糖、蜂蜜、玻璃瓶(或陶罐)

做法：

1、桑葚洗净后晾干水分，玻璃瓶洗净后在阳光下晒干，要确保玻璃瓶是干燥无油的。关于容器的选择要特别说明一下，水果在发酵后瓶内气体会膨胀，所以一定要选择质量较好，足够结实的瓶子，以防止瓶子爆裂伤人。

2、桑葚果和白砂糖按照2:1的比例(1斤桑葚:半斤糖)，混装在一起，z后加一些蜂蜜。水果发酵后瓶内气体会膨胀，所以不要装得太满。

3、蒙上保鲜膜，旋紧盖子，在阴凉通风的地方放置三个星期以上即可。

4、 吃的时候要用干燥无油的勺子取用，随即盖紧瓶盖。饮用果汁时可加少量水稀释，或者加些冰块口感更佳，果肉也可一同食用。酵素代理招商电话

桑葚酵素的功效与作用

1、防止血管硬化

桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血l脂，防止血管硬化等作用。

2、健脾胃，助消化

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治l疗因消化l不良而导致的腹泻。

3、乌发美容

桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。酵素代理招商电话

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酵素断食，从开始

人体非常奇妙，酵素断食以后，停止摄入一切固体食物，在4~8小时内，人体就会把原有的葡萄糖消耗掉，然后启用肝糖提供能量；在维持十几个小时后，肝糖用尽，没有了能量来源，就会给身体带来一种强烈饥饿刺激。

一：自体溶解

在面临饥饿挑战的时候，人体自然进入紧急动员状态，开始从体内寻找还残存的过剩的能量物质，以提供维持生命活动所必需的能量。这种现象在医学上被称为“自体溶解”。

二：废物转化

这个过程不是人体能支配和控制的。在没有食物供应的情况下，细胞会自行随意觅食。觅食过程中首先寻找到的便是多余的内脏脂肪、皮下脂肪、不良胆固醇、异常生长的组织、症发炎的细胞以及赘肉。这些废物就被拿来作为燃料转化成能量了。

三：停止

酵素断食过程中，由于身体发生了能量危机，所以全身都要节省能源。于是身体新陈代谢速率会降低，并且集中酵素提供的能量和体内剩余能量提供给心脏、、、等这些重要的生命，让那些不太重要的部位暂时休息。

体内一切慢性的发炎部位，为了保命，也会停止发炎反应，包括白血球在发炎部位辛苦地分泌、补体等一切活动，均会停止进行。酵素代理招商电话

早饭前服用酵素

相比其他养生方式，酵素养生更加环保、健康。早饭前食用酵素不仅能够，提高机体，调节人体的胃肠功能，还可以起到减肥、养颜的作用。

饭后服用酵素

饭后服用酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接吸收利用的营养。酵素在身体里首要参与的是分解、消化、吸收，适合肠胃不适、营养不良、体虚、食欲不振的人。酵素代理招商电话

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