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祛除湿气两种方法

祛除体内的湿气，大家常会用到的方法是熬煮薏米赤小l豆粥。这里教大家一个方法，熬好薏米红豆粥后，加一点酵素，可以达到事半功倍的效果。因为薏仁会使身体冷虚，另外薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，而酵素正好可以弥补薏仁这两个缺陷，达到又除湿又保健的效果！

此外，单独食用酵素对祛除体内湿气也十分有效。因为酵素由多种水果和蔬菜萃取发酵而来，营养均衡，含有多种生物活性物质，能起到很好的润肠通l便、清除毒l素、增强肠胃免l疫力、恢复肠胃功能及水分代谢等功能，对体内湿气有较强祛除作用：酵素通过分解肠内残渣、宿便，吸附毒l素，刺激肠蠕动，清肠排l毒。活化各脏器的细胞，纠正代谢紊乱，调节内l分泌失调

因此，建议体内湿气重的人，坚持每天补充酵素，同时配合多喝水，这样可以有效促进吸收及代谢循环，祛除体内湿气，增强身体抵抗力。酵素代理连锁店

饮用酵素，出现反应正常吗？

喝酵素有反应是正常情况，就像火锅吃多了会上火、糖吃多了会牙l疼，当人体摄入不同的食物后，就会在人体出现不同的反应，这些反应是机体的反馈。

《尚书·说命篇》:“若药不瞑眩,厥疾弗瘳。”是说治l病的时候如果不出现瞑眩反应,疾病难以痊愈。

例如吃药也有一定的反应，从中医角度来说，瞑眩反应是疾病将愈的征兆，是人体阳气调动起来修复机体的必要过程，如果你在服用中药时，从来没有出现过瞑眩反应，那么，十有八l九你的病很难治好。酵素代理连锁店

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果蔬酵素的作用：

1、保持平衡状态

酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酵素能够使体内的血液呈弱喊性，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞，增强身体抵抗力等等方面，让身体内环境维持平衡。

2、帮助减肥瘦身

酵素能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人群体内含有的脂肪醒过少，而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝l脏、shen脏、血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。

3、帮助排l毒养颜

酵素能够帮助排l毒养颜。人体内的毒l素是由肝l脏等器l官合成各类解l毒酵素来进行分解排出体外的，吃酵素能够有效帮助增强身体的解l毒排l毒功能，有效帮助改善身体器l官血液的清洁度，多余的毒l素被排出体外，也能够有效帮助美容护肤、改善粗糙、暗沉肤质等。酵素代理连锁店

注意事项：

1． 目前蘇州进口柠檬8.5/斤(欧尚有8/斤) 、国产柠檬3.5/斤，但一般店家不卖l国产柠檬所以要先订。建议使用国产当季水果即可。

2． 以上材料除柠檬、冰榶可随个人口味增减。

3． 不能将酵素放置在直接曝晒阳光，或高温的场所以免变质。

4． 体内有发炎、溃烂的人(例如: 胃溃l疡、肠l炎等)，特别需要喝酵素，但需稀释浓度饮用。

5． 酵素遇50℃以上高温即被破坏殆尽。

6． 想发酵期间想打开可以，忌碰水，会有浓郁的果香味。

7．要对酵素请查心怡公布的认识酵素。

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服用酵素有哪些禁忌？

1、稀释酵素的水温不能过高

正确做法：温水冲泡稀释酵素粉或酵素原液，稀释的水温不要过高，因为酵素活性在18℃—25℃之间为活跃，因此饮用时在这个温度内饮用，如果水温超过45°C，酵素活性就会急剧下降，所以冲泡酵素40°C以下为宜。

2、酵素长期保存要低温、避光

酵素除了高温会散失活性，在光亮处亦是如此。因此，喝酵素时为了防止酵素变质和失去活性，应该把酵素放在避光处保存，尤其是酵素原液，若是在炎热夏天，能放在冰箱保鲜层保存着。

3、喝法因人而异事半功倍

酵素的吃法也是依据自身症状而定的，因此在补充酵素之前，首先应该了解酵素的吃法，这样才能补的健康又高l效。酵素代理连锁店

酵素、果醋、果酒的区别:

功效的区别果醋含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，能够平衡人体的酸碱度，可以让人体的乳酸更好的排出体外，有着消除疲劳的效果。不同品种果醋有不同的功效，例如苹果醋、柿子醋可以降三l高、软化血管，山楂醋可以消积、益智等等。

果酒中虽然含有酒精，但含量与白酒、啤酒等比起来较低，一般为5-10度，高的也只有14度。果酒汲取了水果中的营养，含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸，与其他酒类相比，对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。而酵素因发酵工艺和生产方法的不同，功能性营养物质极为丰富，经过发酵后，不仅含有水果所包含的营养物质，还含有大量的益生菌、益生元、酶及矿物质等。酵素是一种具有保健和调理功效的营养食品，具有为肠道提供营养，提高人体新陈代谢能力及免l疫力等作用，营养更为丰富。不同品原料制作而成的酵素也有不同的功效，例如苹果酵素可宁神安l眠，调节内分l泌，柠檬酵素可减l脂、抗l菌消l炎等等。酵素代理连锁店

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水果酵素喝法

对于免疾力低，偏瘦，消化不好的人，可以选择早饭后半小时服用。酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化l不良，食物被消化分解，顺利下行，排出体外，从而有效防止了便l秘的发生。人体排l便顺畅，就能将肠道中的毒l素等恶l性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。体内没有毒l素的累积与破坏，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快，从而提高身体的免l疫力和自愈力。

对于想排l毒和瘦身的人，可以选择晚饭后三个小时后空腹服用。酵素可以排出体内的宿便和毒l素，使身体处于一个平衡状态。补充身体脂肪分l解酶，分解身体和血液里多余脂肪，调理好代谢功能人自然瘦的。

对于晚上临睡前喝一些酵素，酵素中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。酵素代理连锁店

喝酵素时要注意什么？

平时要多喝水，不少于1500毫升，助毒l素排出。很简单的道理，管道堵塞还需要通好用水冲洗不然白通。你的肠胃也一样。堆积了这么久的毒l素，不喝水喝酵素只是将你的毒l素换个位置堆积而已。排不干净。酵素需要大量水来帮助排l毒。而且不需要喝水担心水肿！完全不会！喝多少都不会。酵素代理连锁店

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