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什么是酵素排l毒？

食用酵素所产生的腹泻反应则不同，酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中，吸水膨胀，将粪便撑开，使较硬的粪便变得蓬松、松软，而它在接触肠道内壁时，又会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道，促进蠕动、通畅排l便、拉肚子。

而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行，排l毒排l便，产生腹泻现象。和拉肚子不同的是，拉完后人不会有难受没有精神的感觉，相反整个人很轻松。

同时膳食纤维还能帮助抑制胆固醇吸收，吸附肠道毒l素。益生菌可以分泌乳酸等多种有益物质，调节肠道PH值。

而酵素能够滋润、保养肠道细胞，加强肠道功能。可见，服用酵素所产生的排l便反应，不仅具有排l毒的作用，还可以从多方面保养肠道，对身体大有好处哦。

总结

总而言之，由病菌、毒l素、风l寒等其它原因导致的腹泻与服用酵素所产生的排l便排l毒反应看似一样，其作用原理却是完全不同的，前者对人体有害无益，而后者则有益无害哦！通过酵素一段时间排宿便和毒l素，肠道处于干净年轻健康状态，身体自然越来越好的。

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怎么挑选优的酵素？

首先要选择原料的组成：选择蔬菜水果、种类多的酵素产品，原料越多，所含营养成分就越多、越广，营养价值也越高。 2、植入菌l种多的产品，所得的酵素其营养素的转化也更加完全，酵素食品机能陛就愈强，更有益于人体。 3、 发酵期：酵素的成熟，有一定的时间，否则不仅不会出现营养素，同时分子结构也不完整，以致无法形成可以吸收的营养素，不能称之为酵素

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酵素+运动：美容纤体

酵素本身也是很好的美容减肥食品，能够快速促进人体代谢速度，从而保证了肌肤的正常代谢来达到美容的效果，加上适量的运动在一起减肥的效果会大大加强，既使吃很多也不用担心吃胖。

酵素+饭前半小时：减肥不反弹

酵素萃取天然的果蔬精华制成，它的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品。它绝l对是担心“减肥怕反弹”的人的首l选。

饭前半小时先把酵素放入40℃左右的温水中冲泡饮用，再搭配适量的蔬菜和水果，减肥的效果更佳。

酵素+8杯水：润肠饱腹

酵素已经成为了大多数人钟爱的减肥佳品。它不但能减掉体重，解决肥胖问题，且酵素中含有大量的营养成分，能促进代谢，改善人体机能、排清肠道毒l素。

喝完酵素能带来一定的饱腹感，保持每日8杯的饮水量更容易使人感到饱腹，能在短时间内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。

每日一杯酵素：补充营养

酵素中源自果蔬的精华，它的营养高、热量低，又有丰富的维生素和矿物质，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

对于久坐不动的人群来说，可以起到排l毒的作用，并且缓解便l秘，防止小肚腩生成，以及抗辐射的功效。想去掉小肚腩的人，可以多喝点酵素。诺丽果酵素代理价格

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祛除湿气两种方法

祛除体内的湿气，大家常会用到的方法是熬煮薏米赤小l豆粥。这里教大家一个方法，熬好薏米红豆粥后，加一点酵素，可以达到事半功倍的效果。因为薏仁会使身体冷虚，另外薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，而酵素正好可以弥补薏仁这两个缺陷，达到又除湿又保健的效果！

此外，单独食用酵素对祛除体内湿气也十分有效。因为酵素由多种水果和蔬菜萃取发酵而来，营养均衡，含有多种生物活性物质，能起到很好的润肠通l便、清除毒l素、增强肠胃免l疫力、恢复肠胃功能及水分代谢等功能，对体内湿气有较强祛除作用：酵素通过分解肠内残渣、宿便，吸附毒l素，刺激肠蠕动，清肠排l毒。活化各脏器的细胞，纠正代谢紊乱，调节内l分泌失调

因此，建议体内湿气重的人，坚持每天补充酵素，同时配合多喝水，这样可以有效促进吸收及代谢循环，祛除体内湿气，增强身体抵抗力。诺丽果酵素代理价格

饮用酵素，出现反应正常吗？

喝酵素有反应是正常情况，就像火锅吃多了会上火、糖吃多了会牙l疼，当人体摄入不同的食物后，就会在人体出现不同的反应，这些反应是机体的反馈。

《尚书·说命篇》:“若药不瞑眩,厥疾弗瘳。”是说治l病的时候如果不出现瞑眩反应,疾病难以痊愈。

例如吃药也有一定的反应，从中医角度来说，瞑眩反应是疾病将愈的征兆，是人体阳气调动起来修复机体的必要过程，如果你在服用中药时，从来没有出现过瞑眩反应，那么，十有八l九你的病很难治好。诺丽果酵素代理价格

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不同情况喝酵素时间不同

喝酵素一般是建议早、晚空腹喝，不过因为每个人的体质和具体情况有差别，不同的人喝酵素的z佳时间有细微差异：

1、胃不好、容易消化不l良胀气的人，晚上吃饭应该6成饱，选择晚饭后15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化。另外，z好搓热手掌，并以肚脐为中心顺时针方向按揉，以促l进肠胃蠕动。

2、如果是有胃l病的话，建议选择饭前饮用酵素，让酵素直接作用于胃部效果好一些。只是，要注意的是，z开始还是采取饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受不了刺激。

3、老年人应该选择饭后半小时饮用，切勿睡前饮用酵素，否则容易导致夜尿。

4、神经紧张、容易失l眠、工作压力大的认，z好选择睡前2小时喝酵素，以达到z好的促l进睡眠，改善血液循环的作用。诺丽果酵素代理价格

酵素的作用和吃法：

平衡作用

酵素可以使人体内的血液呈弱碱性，消除体内废物，保持肠道内细菌的平衡从而达到强化细胞、促l进消化、加强抵抗力，如此种种，能够让身体保持各方面的平衡。

6、提高免l疫力

酵素缺乏会引起亚健康、癌l症等疾病。而补充酵素原液可直接到达肠道，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒l素的形成，并制造出大量酵素，净化全身的血液，提高身体免l疫力。

有益女性健康

女性容易出现月经l痛、月经障碍、妇科等诸多问题吗，其中原因之一就是患酸性体质症状。服用酵素则可以使人体血液呈弱碱性，缓解酸性体质，对解决女性各种问题有很好的疗l效。

不过，平时仍需注意各类食物的平衡，多摄取蔬菜类的碱性食物为宜。诺丽果酵素代理价格

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