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长时间吃外卖、熬夜、缺乏锻炼、无规律的作息几乎成为年轻人的生活常态，而随之而来的问题，也很快反映在体检报告上面。三十岁还不到就开始害怕体检报告，患高血i压、糖i尿病、脂i肪肝的人更是不在少数。在这些问题背后，是看不见的内脏脂肪正在成为新的健康杀i手。

这种无形的内脏脂肪不仅影响着身体的健康，反而给我们的身体健康带来很大隐患。要摆脱烦人的内脏脂肪，除了健康生活和加强锻炼外，偶尔进行轻微断食治i疗也是不错的选择。

轻度断食的实践是在一周内任选两天进行，选择周一和周四，因为这样的安排更有利于实施。轻度断食当天，女性的卡路里摄取量约为500大卡/日，男性摄取约600大卡/日，其余5天正常进食。

纯天i然原料，不含人工添加剂，不含精制糖，是真正的全食和植物基食品，每袋低热量约210i大卡的***奶昔可以很容易地实现轻断食。

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固体饮料是什么

固态饮料是由食品原辅料、食品添加剂等加工而成的粉末状、粒状或块状，用于冲调或冲泡饮用的固体产品，属一般食品。一般情况下，没有特殊适用人群，无法为特殊疾病i人群和婴幼儿提供必要的营养支持。

固态饮料分类

固态饮料是以某些原料为主，再配以其它辅料加工而成的，按其主要原料种类可分为果香型、蛋白型及其它型三种。

果香味固体饮料：以糖、果汁、营养强化剂、食用香精、着色剂等为主要原料，经水洗溶后，其色、香、味等感官性状与品名一致。以果香型固体饮料的原汁含量来看，可分为果汁型和果味型两种。果汁型固体饮料实际上是一种固体果蔬汁饮料。另按冲泡时是否起泡，也可分为起泡性饮料与非泡型饮料。

今日就为您简单介绍粉i剂代加工项目。

OEM工厂可承接各类食品级饱腹营养***产品生产；药食同源冲剂、***、***奶昔类属于固体饮料类。

代表性产品：果蔬酵素粉、果酵素粉、五谷杂粮粉等膳食纤维***、胶原蛋白i粉、益生菌粉等营养冲剂。本厂的原料使用范围：粉i剂产品代加工生产的所有原料使用范围必须符合药食同源、新资源和一般食品的类别，不含任何超量成分。顾客自带原材料必须提供完整的资质。

产品包装风格及规格：***i剂产品可采用铝箔袋、包装瓶、吸管或桶等包装样式。这些产品中，铝箔袋规格在0.45-30克/袋之间，其他包装类型客户可通过电话联系工厂业务，对产品定制规格。

***注意事项

1.补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要;

2.膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等;

3.摄取蛋白质：通常***的成分中蛋白质的量不足以人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞的能力变差，皮肤弹性下降，下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取;

4.运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在减肥当中也能保持心情愉快。

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