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怎么挑选的酵素？

首l先要选择原料的组成：选择蔬菜水果、种类多的酵素产品，原料越多，所含营养成分就越多、越广，营养价值也越高。 

2、植入菌l种多的产品，所得的酵素其营养素的转化也更加完全，酵素食品机能陛就愈强，更有益于人体。 复合酵素粉价格

3、 发酵期：酵素的成熟，有一定的时间，否则不仅不会出现营养素，同时分子结构也不完整，以致无法形成可以吸收的营养素，不能称之为酵素。复合酵素粉价格

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喝酵素为什么要多喝水？

在服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便l秘或者烦躁感。而据美国肥胖发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。

酵素需要通过适宜的温度发挥作用

需要用温水来激l活酶的活性，因为酶的活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；延缓衰老改善皮肤的屏障功能，酵素能使皮肤的细胞生长更加旺盛，促老废角质脱落，使新生皮肤细胞更加光滑，细致紧密。而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对人体发生反应就终止结束了。所以，酵素接近人体温度的温水中的活性是的，生命时间也是相对的，才能发挥作用。复合酵素粉价格

帮助肠道吸收

喝水的第二个作用不是稀释胃酸，为什么会这么说呢，因为人体的胃并不是每时每刻在分泌胃酸的，有关文章之前有发过，通过喝水，稀释酵素原液，可以促使酵素从口腔粘膜——食道粘膜——胃肠粘膜快速吸收。复合酵素粉价格

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喝酵素的好处有：

祛l斑美颜酵素能够改变体内环境，身体内环境的好坏，就像镜子一样可以直接反射出一个人体身体健不健康。酵素通过调整内分l泌而改善内分l泌失调所引起的皮肤l病，如面部黄l褐斑、妊l娠斑等。长期服用酵素，可由内而外的保持皮肤的美丽与健康。

延缓衰老改善皮肤的屏障功能，酵素能使皮肤的细胞生长更加旺盛，促老废角质脱落，使新生皮肤细胞更加光滑，细致紧密。